全ての事柄に応用が効く【最強の勉強法】ハイパーフォーカス

 

リストカッター
全然集中力が続かなくて死にたい・・・
勉強できないからリスカしたい・・・

こんな要望に応えます。

勉強する際に一番重要な事は、集中力を保つ事です。
どれだけ優れた勉強法でも集中力が無ければ意味を成しません。

逆に言えば集中力さえあれば、どんな勉強法でも良いんです

今回私が紹介する事は、集中力を極限に高める方法に加え、その他の分野(仕事など)でも応用の効く最強の手法になります。

 

記事の信頼性

私はこの手法で集中力の極致に達して

泡を吹いて失神しました。

泡を吹くほど集中力を高める方法とは

皆さん泡を吹くほど集中したことはありますか?
もし無ければ、それは集中してるとは言えません。

ふざけるのも大概にしてほしいです。

私はほぼ毎日のように泡を吹いてますよ。


もちろん白目もむいています

そんな私の手法は何かと言うと、2つの人間心理を組み合わせて『ハイパーフォーカス』と呼ばれる次元に達する事です。

集中力の極致ハイパーフォーカス

よくスポーツ選手で『ゾーン』にはいったとか言う人いませんか?

周りの音が聞こえなくなって、プレーに完全集中的な


つまりそれです

詳しい事は私も分かりません。
分かりやすく一言でいうなら、『めっちゃ集中してる』という状態がハイパーフォーカスです。

このパイパーフォーカスを実現する為に下記2つの心理学的な手法を用います。

①シングルフォーカス
②ブレインダンプ

1つづつ解説します。

①シングルフォーカス

単純に1つの事に集中する。
それがシングルフォーカスです。

マルチフォーカスという言葉を聞いた事はありませんか?
色々な事柄や物事に同時にフォーカスしていく事ですね。

ビジネスではマルチフォーカスの考え方が優秀だと言われていますが、私の考え方は違います。


男なら1人の女を愛するもんでしょ?

なのでシングルフォーカスのが良いです。

②ブレイン・ダンプ

この言葉は聞いたことが無い人が多いんではないでしょうか?

ハイパーフォーカスのガチ勢から言わせてもらえれば常識なんですけどね 

ブレインダンプとは脳の中身を吐き出して、空っぽにする事です。

やり方としては下記

・1つテーマを決める(なんでもOK。好きな音楽とか)
・決めたテーマで思いつくことを紙に書きなぐる

 

はたから見たら頭がおかしい人みたいですが、これが正しいやり方なんです。

何もアイデアが出なくなるまでやって、頭を空っぽにする
空っぽ状態だと脳がさえわたる

インプットもしやすくなるんやで。
内容も分かったところで、具体的にどうするか解説していきます

ハイパーフォーカスに突入する為の前準備

まず簡単に流れを説明すると

①シングルフォーカスとマルチダンプを組み合わせる

②ハイパーフォーカス状態に突入する

自分で書きましたが全然流れが分かりませんね。

1つづつ解説していきます。

アイデアを1つに絞る為、シングルフォーカスを使用

事前準備として1つの事(アイデア)に集中します。

具体的にやる事としては


まず全裸になる

えっ?と思ったかもしれませんが騙されたと思って全裸になってください。

恥ずかしがる必要はありませんよ


みんなやってますから

かく言う私も現在全裸で執筆中です。

とりあえず全裸になった後は、『今自分は全裸なんだ』という事だけ考えて下さい

一応家の中でやる事をおすすめします。

外でやるのはあまりおすすめできませんね。
ただ別に外でやってもダメではないと思うのでお任せします。

マルチダンプで全裸の自分をぶち壊す

さて、準備も整った所でマルチダンプの時間です。
皆さん準備は出来ていますか?

ちゃんと全裸になってるよね・・・?

えっもちろんなってるって?


このド変態が!

今のは忘れて下さい。

ではマルチダンプで何をするか説明します。

通常では紙に1つのアイディアを書きますが、更に効果を上げるため、私の手法では自分の体に書きます。

書く内容は【私の全裸を見て下さい】
この1点です。

少なくとも10万回は書いてください

念押ししますが、家の中でやる事をおすすめしています。

どうしてもというなら外でやる事も許可しますが・・・
まぁ場所はどうでもいいとして解説を続けます。

10万回を超えたあたりで、少し口から泡が出始めます。

泡がちょっと出たらやめて下さい。

はいっ準備完了です!

満を持してのハイパーフォーカス

完全に準備は整っているので、最後の仕上げです。
ハイパーフォーカスに突入する最後のきっかけは


服を着る事です

必ず上から順番に服を着て下さい。
最後に靴下をはいた瞬間に自然とハイパーフォーカス状態に突入します。

ちなみに再現率は100%です

具体的な効果は?

気になるハイパーフォーカスの効果ですが

たった1つです。


口から泡を吹いて失神する

以上です。

まとめ

今回は、【確実に口から泡を吹いて失神する方法】について解説しました。

えっ勉強法?
そんなお題でしたっけ?

よく分かりませんが、とりあえず泡でも吹いといてください。

では最後に、私もハイパーフォーカスに突入!

からの失神で幕を閉じたいと思います。

では皆さんごきげんよう

靴下をはいてーーー

失神

※この記事は、はてなブログ時代の今日のお題で書いた記事です。